2018-02-20から1日間の記事一覧

睡眠時間をいかに確保するか

睡眠時間は自分にとってなによりも大切なものである。一日８時間以上寝ないと日中の眠気が尋常でなくなる。そんな自分がいかに睡眠時間を確保していくかが永遠の課題となっている。